塩分控えめ おすすめ料理

先ほど 日本長寿村 長野県の村をTVで紹介していた。 にゃおん

ご長寿の秘訣 塩分控えめ が重要なポイントと言っていた。

5214実は、家族も信じないのですが、韓国料理は、塩分がすごく控えめなのですよ

人間というのは、きわめて 順応能力の高い動物です。  あれ おやじネコでしたが・・・にゃおん 

もう昔話ですが、赴任が1年を超えるころ あの激辛の中で、素材の味がわかってくるのです。ほんとうに 不思議でした。

もう、あちらの 食事が普通になると 日本へ帰ってきて 驚きく ことが・・・・

とにかく 量が少ない。 また 簡単なおかずに お金をとることに 腹が立ってきます。 www

9868韓国は、とにかく おかずがサービスで 付いてきます。 タダです。

驚きは、ランチで 焼き魚定食を頼んで おかずの中に 焼きさんまがついてきたときは、もう大笑いでしたわ。www これで もう腹いっぱいになります。 でてきた カマス焼きも うまたったですが・・・

あと 驚きは、久しぶりの日本に帰国した時

大好きだった ラーメン屋さんへ 食べると うわ うわ・・・ 塩辛い いい 

内緒で 水を2杯 入れてしまいました。 驚きです。

イメージは、かつての3倍くらいの塩辛さ  おそろしいものですね。 食文化で、味覚まで変わります。

999あと 味噌汁なども 塩辛くて・・・ 

コリアン料理は、調味料を からさ で調整。

また、材料をたくさん入れることによって うまみを補っています。

塩分控えめは 韓国料理 いいかも

カラさ調味料やニンニクのカクサイシンのおかげか

a1180_002702持病の十二指腸潰瘍 完治しましたわ

しかし、食べ過ぎに ご注意 私 15~20k肥えました。 いまだに これ治らず ううう

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